Premium-Paket
coach n care burnout prevention
Hast Du das Gefühl, Du musst in Deinem Alltag alles auffangen und gehst "am Stock"?
Deine Wünsche müssen immer hintenanstehen?
Du solltest dringend mal fünf Kilo abnehmen?
Ist Deine Work-Life-Balance völlig in Schieflage?
Du weißt nicht mehr, wie es weitergehen soll?
Du benötigst kurzfristig schnell wirksame Hilfe?
Fühlst Du Dich zunehmend
gereizt
orientierungslos
überfordert
unzufrieden
lustlos
müde?
Profitiere von meinem dreistufigen Plan zur Burnout Prävention mit folgenden Schritten:
- Akuten Druck und Überforderung so schnell wie möglich auflösen. Für Gelassenheit und Leichtigkeit
- Körper, Geist und Seele wieder ins gesunde Gleichgewicht bringen. Für Kraft und Zuversicht
- Krisenfest im Alltag und gut gewappnet in die Zukunft. Löse jetzt Deine Probleme nachhaltig und entwickle Stärke für die Zukunft (Resilienz).
Zusätzlich profitierst Du von Methoden aus den u. a. Bereichen, für Deinen ganz persönlichen Lösungsweg:
- Schlaftraining
- Mentaltraining
- systemische Beratung
- erprobte und wirksame Coaching Methoden
- Hypnose
- Praxiserfahrung in der freien Wirtschaft
- Entspannung
- Ernährung gegen Stress
- Resilienztraining
- Fitnesstraining und
- Faszientraining zur Vorbeugung gegen Stress und Schmerzen
- persönliche Erfahrungen
- u.v.m.
Ich begleite Dich kompetent, zeitnah, zuverlässig und verständnisvoll. Ruf mich gerne an oder buche per Mail einen Termin zu einem persönlichen Gespräch hier. Ich freue mich auf Dich!
Das sagen meine früheren Klientinnen und Klienten über die Beratung.
Coaching Mark Nölting
Gesundheitscoaching
Uhlandstraße 9
32120 Hiddenhausen